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Taux graisse: 12,5% (9,01kg)
Taux muscle: 50,4% (36,34kg)
Taux d'eau: 67,3%
Os: 3kg
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2281 kcal
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Gras: 20,82g | Prot: 310,23g | Glu: 211,22g.
Petit Déjeuner: Muscle 95, Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium). Déjeuner: Escalope de Dinde, Haricots Verts Extra Fins. Dîner: Toblerone, Pâtes (Cuites), Lait Demi Écrémé, Muscle 95. Snacks/Autre: Escalope de Dinde. plus...
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2180 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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