Journal de みふか, 03 nov. 19

あれ。また増えてる。
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2019:
1233 kcal Gras: 50,85g | Prot: 61,61g | Glu: 122,48g.   Déjeuner: おかめ納豆 国産中粒納豆, 韓国海苔, 卵, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん. Dîner: FamilyMart あじフライ, エバラ食品 黄金の味 辛口, 相模屋 豆乳坦々とうふ麺, 豚ロース, ニンジン, ナス, きゅうり, エリンギ. Snacks/Autre: 森永乳業 PARM パルム, セブンイレブン フルーツミックス. plus...
1423 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine





Historique de poids de みふか


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