Journal de AlisaDav, 03 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2019
46,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 46,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2019:
454 kcal Gras: 10,94g | Prot: 39,41g | Glu: 55,53g.   Petit Déjeuner: Изюм, Кокосовая Стружка, Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна, Молочные Горки Творог Рассыпчатый. Dîner: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Autre: Киви, Яблоко, Груша. plus...
258 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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