Journal de Galina RK, 04 nov. 19

Фиксирую. Фиаско октября.
74 kg Perdu jusqu'à présent: 31 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2019:
2014 kcal Gras: 85,30g | Prot: 110,45g | Glu: 199,90g.   Petit Déjeuner: Макдоналдс Сахар,  Кофе с, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Тыква, Творог 5%. Déjeuner: Ремит Балык Дарницкий, Густо Марини Корюшка Жареная,  Кофе с, Печень Куриная Жареная. Dîner: Чай с Лимоном и Сахаром, Макдоналдс Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. Snacks/Autre: Белый Хлеб, Переславский Хлебозавод Пряники Фестивальные, Яблоко Зеленое, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное. plus...
1905 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
Решила вновь ввести взвешивание раз в неделю с фиксацией, а то расслабилась.  
04 nov. 19 par le membre: Galina RK

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Galina RK


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.