Journal de florentin20, 04 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2019
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2019:
2701 kcal Gras: 70,80g | Prot: 145,12g | Glu: 368,34g.   Petit Déjeuner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Poulet, Freshona Poêlée Italienne , Golden Sun Riz Basmati. Dîner: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Noix de Cajou, Oeuf, Pomme, Envia Fromage Blanc 3,1%, Lidl Steak Haché , Freshona Julienne de Légumes , Golden Sun Couscous. Snacks/Autre: Pomme, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Banane, Pomme, Alesto Noix de Cajou Non Salées. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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