Journal de ToscaNada, 04 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2019
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2019:
1685 kcal Gras: 111,99g | Prot: 90,66g | Glu: 61,42g.   Petit Déjeuner: Banane. Déjeuner: Auchan Mâche Roquette, Olives Vertes, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Carrefour Viande Séchée dans les Alpes, Auchan Mozzarella. Dîner: Nos Régions Ont du Talent Saucisse Sèche d'auvergne, Olives Vertes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Sauce de Soja, Huile d'Olive, Vin de Table Rouge, Oignons, Poivrons, Odyssée Pavé de Saumon Atlantique , Gerlinéa Shirataki de Konjac. Snacks/Autre: Amandes. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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