Journal de davidsprincess, 04 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2019
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2019:
1768 kcal Gras: 54,81g | Prot: 101,61g | Glu: 243,82g.   Petit Déjeuner: 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, ambari nutrition protein pancakes, ConAgra Foods Egg Beaters, Log Cabin All Natural Table Syrup, Aunt Millie's Giant White Bread, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Jalapeño & Habanero Pepper Jack Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Pretzel Sticks, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Dîner: Great Value Cherry Cheese Danish. Snacks/Autre: MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Hershey's Milk Duds Snack Size, Nestle Crunch Bar (Miniature), Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Peter Paul Almond Joy (Snack Size). plus...
3051 kcal Exercice: Debout - 59 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Vélo Elliptique - 35 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 11 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   


     
 

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