Journal de Mickae_ll, 04 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2019
117,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2019:
1387 kcal Gras: 63,89g | Prot: 85,35g | Glu: 126,34g.   Petit Déjeuner: Café, Banane. Déjeuner: Amora Cornichons Croq'doux, Clémentines, Oignons, Fromage de Chèvre, Oeuf sur le Plat, Tomates, Concombre (avec Peau). Dîner: Tramier Huile D’Olive, Carrefour Laitue Iceberg, Bavette de Boeuf, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Snacks/Autre: HEMA Biscuits Épices au Chocolat Blanc, Cristaline Eau de Source, Café Expresso, Café au Lait. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
J’ai énormément repris mais je vais me ressaisir rapidement.  
05 nov. 19 par le membre: Mickae_ll
A quoi c’est du ? 
05 nov. 19 par le membre: cacao4-75

     
 

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