Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2013
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2731 kcal
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Gras: 71,66g | Prot: 162,02g | Glu: 327,34g.
Petit Déjeuner: Lait demi-écrémé, Avoines, Miel, Oranges, Huile de foie de morue. Déjeuner: Pesto, Pâtes, Poulet. Dîner: Cornichons, Oeuf cuit, Bière, Ma Pause Fruit Pomme Myrtille Grenade, Huile, Oignons, Parmesan, Herta Tendre Noix Supérieur, Dinde Fleury, Tagliatelles Lustucru. Snacks/Autre: Compote pommes Materne, Blanc d'oeuf, Cornichons, Herta Tendre Noix, Dessaint Salade Poulet. plus...
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2018 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Daniel2294
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