Journal de sarakhanoom, 05 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2019
62 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2019:
2471 kcal Gras: 109,20g | Prot: 122,90g | Glu: 263,66g.   Petit Déjeuner: Noix, Bjorg Tofu Nature, Pain Complet. Déjeuner: Auchan Sauce Tomate Cuisinée, Jardin Bio Protéines de Soja, Mélange de Légumes (Surgelés), Pâtes (Cuites). Dîner: Lentilles Cuites. Snacks/Autre: Suzi Wan Lait de Coco, Noix de Coco, Grenade, Poires, Lait de Soja, Carrefour Arachides Coques Grillées. plus...
1972 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Lecture - 1 heure, Conduire - 1 heure, Google Fit - 20 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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