Journal de みふか, 06 nov. 19

減った
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2019:
783 kcal Gras: 33,65g | Prot: 25,58g | Glu: 96,69g.   Déjeuner: サントリー 流々茶, コーヒー, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ローソン ちぎれるミルクフランス. Snacks/Autre: サントリー 特茶, カルビー じゃがりこ たらこバター, ユーラク ブラックサンダー ミニバー. plus...
1561 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine





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