Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2019
|
58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 67,70g | Prot: 94,54g | Glu: 183,19g.
Petit Déjeuner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща", Перекресток Киви Голд, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Déjeuner: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Соевый Соус, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Bonduelle Оливки без Косточки, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Помидоры, Пекинская Капуста. Dîner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Haribo Жевательный Мармелад, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Herbalife Чай N-R-G, 5 Морей Икра Трески, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Копченов Филе Куриное Особое. Snacks/Autre: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, Вафли венские, Олонецкий Молочный Комбинат Олонецкий Мягкий Сыр 18%, Творог 5%, Herbalife Чай N-R-G, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). plus...
|
|
1743 kcal
|
Exercice:
8000 - 1 heure et 30 minutes, total workout - 55 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 5 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Diamantzvezda
|