Journal de arnaud91280, 07 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2019
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2019:
3080 kcal Gras: 103,12g | Prot: 214,79g | Glu: 317,42g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Déjeuner: Freshona Haricots Verts Extra Fins, Poivrons, Lidl Filet de Poulet. Dîner: Clémentines, Alesto Noix de Cajou, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Pomme, Super U Pavé de Saumon, Myprotein Oméga 3, Tipiak Quinoa Gourmand. Snacks/Autre: Nutrimuscle Protimuscle 5. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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