Journal de Kamilla.N, 07 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2019
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2019:
1963 kcal Gras: 97,30g | Prot: 129,90g | Glu: 144,51g.   Petit Déjeuner: Лента Банан, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Икра Горбуши, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, ВкусВилл Мука Овсяная Цельнозерновая. Déjeuner: ВкусВилл Заправка для Салата Цезарь, ВкусВилл Полба, Троекурово Филе Грудки. Dîner: Gustafsen Форель Слабосоленая. Snacks/Autre: От Мартина Семечки с Морской Солью, Oleos Хлебцы Льняные с Семенами Тыквы, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". plus...
2379 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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