Journal de Gerrican, 18 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2013
68 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2013:
1084 kcal Gras: 19,62g | Prot: 95,17g | Glu: 114,47g.   Petit Déjeuner: Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux, Pépites de Son d'avoine Saveur Caramel. Déjeuner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cabillaud, Yaourt & Fruits 0%. Dîner: Wok de Légumes et Nouilles, Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux. Snacks/Autre: Brioche Tranchée Gourmande, Boisson Chocolat Intense, Potage Diététique Soupe au Chou et aux Légumes, Mini Babybel, Tomates Cerises, Cola Zéro, Pause-Café Café Vert, Superlevure. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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