Journal de DonDragon48, 08 nov. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2019

116 kg Perdu jusqu'à présent: 44 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2019:

2077 kcal

Gras: 90,97g | Prot: 69,26g | Glu: 248,23g. Petit Déjeuner: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Сахар, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: Щи Кислые, Батон, Ряженка. Dîner: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином. Snacks/Autre: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины, Плавленый Продукт со Вкусом Бекона, Елизавета Хлебцы Вафельные. plus...

2131 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 2,7 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Таешь на глазах) молодец!

10 nov. 19 par le membre: ЕленаШаламова


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