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08 nov. 19
Journal de lotfit_r, 08 nov. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2019
86,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
26 kg
.
Reste à parcourir:
1,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 novembre 2019:
1081 kcal
Gras: 33,21g | Prot: 83,81g | Glu: 101,51g.
Déjeuner:
Escalope de Poulet, Prozis Beurre de Cacahuète, Carrefour Riz Thaï, Auchan Légumes Pour Ratatouille .
Dîner:
Carrefour Steak Haché 5%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Sauce au Piment Rouge, Purée de Brocolis, Arôme Saveur, Auchan Riz Basmati.
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
2 supporteurs
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Commentaires
👏👏
08 nov. 19 par le membre:
domi91000
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Historique de poids de lotfit_r
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