Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2019
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114,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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3447 kcal
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Gras: 51,32g | Prot: 95,55g | Glu: 285,79g.
Petit Déjeuner: Hovis Wholemeal Medium Bread, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Green Tea, Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg, Margarine. Déjeuner: Pears, Asda Tiger Rolls. Dîner: Bell Peppers, Sardines in Oil (Canned), Hovis Wholemeal Medium Bread, Deli Sliced Ham. Snacks/Autre: Stella Artois Lager. plus...
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3073 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Chestnut63
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