Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2013
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55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3676 kcal
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Gras: 117,15g | Prot: 177,06g | Glu: 497,37g.
Petit Déjeuner: Lait demi-écrémé, Avoines, Miel, Oranges, Huile de foie de morue. Déjeuner: Tagliatelles Lustucru, Marie Riz Boulettes au Boeuf et Compotée de Tomates, Tendre Noix Supérieur Herta. Dîner: Madeleine, Chocolat au lait, Banane, Plat préparé de pâtes au jambon, Jambon Bon Paris, Bière Leffe, Pizza. plus...
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2270 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Jouer de la Musique - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Daniel2294
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