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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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2387 kcal
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Gras: 116,34g | Prot: 91,33g | Glu: 235,55g.
Petit Déjeuner: Брест Литовск Кефир 3,6%, Сметана 15%, Ашан Творог 7,8%. Déjeuner: Alpro Soya Йогурт, Сиртаки Сыр Фета, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Лосось на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Пицца Маргарита. Snacks/Autre: Лукашинские Варенье Малиновое, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Сады Придонья Сок Яблочный. plus...
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2038 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 2 heures, Épicerie - 1 heure et 17 minutes, Squats - 3 minutes, Dormir - 8 heures, Jouer de la Musique - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 1 heure, Repos - 2 heures et 39 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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 Commentaires
По сути в магазин сходила за капустой)
08 nov. 19 par le membre: Mom Stifler's
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09 nov. 19 par le membre: natalia_1900
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квасила вчера, но не капусту))) гости были...
09 nov. 19 par le membre: Mom Stifler's
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09 nov. 19 par le membre: v_gromova
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10 nov. 19 par le membre: natalia_1900
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v_gromova смотри предыдущий пост, там ответ)))
10 nov. 19 par le membre: Mom Stifler's
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Historique de poids de Mom Stifler's
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