Journal de anacatarinq, 09 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2019
46,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2019:
1647 kcal Gras: 51,76g | Prot: 69,03g | Glu: 227,00g.   Petit Déjeuner: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Miel, Casino Cranberries, Bonne Maman Confiture Fraises, Cracotte Cereales Completes, Sainte Lucie Pépites de Chocolat Noir, Banane, Casino Bio Flocons d'avoine Complets, Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Casino Sauce Caesar, Sucrine, Poivrons Verts, Tomates, Carottes, Céleri, Concombre (Pelé), Casino Poitrine Tranches Fines Fumée , Harry's Pain de Mie Graines et Céréales, Oeuf, Carrefour Filet de Poulet, Liebig Mouliné de 10 Légumes. Dîner: Amora Sauce Salade Moutarde Miel, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Casino Yaourt Nature 0%, Cracotte Cereales Completes, Poivrons Verts, Carottes, Concombre (Pelé), Tomates, Sucrine, Myrtilles, Kaki, Kiwi, Fruit de la Passion, Banane. Snacks/Autre: Materne Pom'potes Pomme Banane. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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