Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2019
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2562 kcal
|
Gras: 121,52g | Prot: 138,53g | Glu: 110,90g.
Petit Déjeuner: Перекресток Киви Голд, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Déjeuner: Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком. Dîner: Fish House Форель Слабосоленая, Шампанское, Профитроли, Сыр Гауда, Шашлык Куриный, Окей Салат с Копченой Рыбой. plus...
|
|
1814 kcal
|
Exercice:
шагать 6000 - 1 heure, шагать в течении дня 10 000 шагов - 2 heures, Pop up - 55 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 35 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Diamantzvezda
|