Journal de zeloic, 09 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2019
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2019:
1982 kcal Gras: 72,16g | Prot: 109,77g | Glu: 223,05g.   Petit Déjeuner: Starbucks Carrot Cake, Pomme, Biothentic Graines de Chia, Miel, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Gayelord Hauser Son d'avoine. Déjeuner: Côté Table Pâté de Foie, Milbona Gouda Vieux, Fromage de Chèvre, Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Endives Braisées, Pommes de Terre Vapeur, Charal Tendre de Bœuf aux 3 Poivres. Dîner: Light And Free Mangue Saveur Citron Vert, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Leclerc Panini du Montagnard. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
Bonjour et merci pour vos encouragements....bon week-end!  
09 nov. 19 par le membre: zeloic
Impeccable jojo  
09 nov. 19 par le membre: top00

     
 

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