Journal de  _perfect_, 09 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2019
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2019:
889 kcal Gras: 60,92g | Prot: 47,89g | Glu: 33,45g.   Petit Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Киприно Сыр Маасдам , Яичница, Сосиски Молочные. Déjeuner: Магнит Яблоко. Dîner: Майонез, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Глобус Курица Бедро Гриль . plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

33 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
крутышка! у меня плюс из-за винегрета на ужин. но я только отвесы фиксирую. 
09 nov. 19 par le membre: Chère-cookie
Сама офигиваю! Это правильно,надо фиксировать только отвесы! Я такая же😄 
09 nov. 19 par le membre: _perfect_
Ксю, точно из за венигрета?🤣 Хотя я вчера так "навенигретилась", что сегодня голова бо бо. 
09 nov. 19 par le membre: oev19822
Я не завидую, но восторгаюсь!!! У меня сплошные слезы😢😢😢 
09 nov. 19 par le membre: upochka
Да, Кать, точно. У меня коньяка было граммов 90 (в дневник больше занесла, на всякий случай), растянутого часа на 3. Ещё и спать трезвая уже пошла. Обычно после такого отвес. А вот после винегрета на ужин уже случался привес на полкило.  
09 nov. 19 par le membre: Chère-cookie
красота 🙂🙂🙂 
09 nov. 19 par le membre: _Стройная

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de  _perfect_


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.