Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2019
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1702 kcal
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Gras: 63,75g | Prot: 67,50g | Glu: 211,00g.
Petit Déjeuner: Casino Beurre Tendre Doux, Bjorg Lait de Noisette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pépites de Chocolat, Pain, Neuhauser Pain Spécial de Campagne. Déjeuner: Picard Pavé de Saumon Atlantique, Kaki, Baguette, Carrefour Quenelles Nature, Carrefour Discount Emmental Râpé, Oeuf sur le Plat, Herta Jambon Blanc -25% de Sel. Dîner: Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Picard Crêpes Jambon Emmental, Picard Épinards Hachés à la Crème, Huile d'Olive, Pain. Snacks/Autre: Bonneterre Chocolat Noir Mendiant, Haribo Dragibus Soft. plus...
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2105 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Claire.lune
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