Journal de cathyorkshirelass, 09 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2019
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2019:
1477 kcal Gras: 49,36g | Prot: 125,88g | Glu: 141,15g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk, HP Brown Sauce, Fried Egg without Fat, Tesco Cherry Tomatoes, Heck Chicken Sausage. Déjeuner: Blueberries , Strawberries , Heinz Salad Cream, John West Tuna Chunks in Brine (130g), Avocados. Dîner: Couscous (Cooked) , Roasted Potato, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cauliflower , Broccoli , Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Autre: Cadbury Hot Chocolate Instant. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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