Journal de ヤママユガ, 10 nov. 19

6:00
体重50.8k
体脂肪率12.2%
筋肉量42.2
50,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2019:
1013 kcal Gras: 46,17g | Prot: 66,74g | Glu: 80,94g.   Petit Déjeuner: ゆで卵, アーモンド. Déjeuner: セブンイレブン 焼肉ビビンバおむすび, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 焼肉ビビンバおむすび, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Dîner: セブンイレブン 蒸し鶏とたまごのバンバンジーサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

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