Journal de AnnEnis28, 10 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2019
48,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2019:
932 kcal Gras: 61,03g | Prot: 16,11g | Glu: 84,93g.   Petit Déjeuner: Фермер-Центр.Рф Хлебцы Бородинские с Морской Солью , Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Шоколад, Чай. Déjeuner: Мёд, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mamma Chia Семена Чиа, Сливочное Масло, Приготовленная Тыква. Snacks/Autre: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 27,6%. plus...
1006 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 56 minutes, Natation (Rapide) - 1 heure et 20 minutes, Apple Health - 20 heures et 44 minutes. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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