Journal de ○김블리○, 10 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2019
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2019:
1337 kcal Gras: 57,53g | Prot: 52,64g | Glu: 146,03g.   Petit Déjeuner: 제스프리 골드키위, 보노(VONO) 크림스프 포타주, Lemnos 메론망고치즈, 파리바게트 호밀호두식빵, CJ 샌드위치햄, 사과 (껍질 제외), 계란후라이. Dîner: 귤, 케일, 호박, 표고버섯, 목살구이. Snacks/Autre: 오리온 눈을감자 (56g), 어니스트 콤부차 레몬&진저. plus...
3 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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