Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2019
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91,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2805 kcal
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Gras: 79,82g | Prot: 191,02g | Glu: 322,02g.
Petit Déjeuner: LU Goûter Rem, Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), Café. Déjeuner: Delisse Tiramisu, Huile d'Olive, Salade Verte, Auchan Riz Thai, Lidl Croquettes de Poisson. Dîner: Pain, Fromage de Chèvre, Auchan Carottes Râpées, Auchan Riz Thai, Lidl Croquettes de Poisson. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), Éric Favre Pancakes Délice Vanille, Noix de Cajou Grillées Salées, Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g). plus...
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2911 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Assis - 1 heure, Debout - 1 heure, Repos - 12 heures, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ptrocky
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