Journal de xannochka, 10 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2019
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2019:
1871 kcal Gras: 153,70g | Prot: 80,40g | Glu: 50,79g.   Petit Déjeuner: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Bombbar Кокосовая Паста, Сыр Чеддер, Малина (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. Déjeuner: Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Мираторг Рулька Свиная, Грецкие Орехи, Сало. Dîner: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Justbar Протеиновый Батончик Лесной Орех. plus...
181 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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