Journal de みふか, 11 nov. 19

昨日の昼飲み+パンが効いている。
夜は抜いたけど、こんなに増えるとは。
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2019:
1066 kcal Gras: 56,30g | Prot: 34,90g | Glu: 108,90g.   Petit Déjeuner: 伊藤園 おーいお茶 濃い味, ローソン ブランのバタースティック. Déjeuner: 日清 担々麺. Snacks/Autre: Nestle キットカット 毎日のナッツ&クランベリー RUBY. plus...
1630 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine





Historique de poids de みふか


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