|
Вот те нате! С чего вдруг? И всё же поднимаю эту неделю опять, будет 1900ккал. План есть план!
|
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1897 kcal
|
Gras: 86,93g | Prot: 94,31g | Glu: 181,88g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Лента Торт Чиз-Кейк Ягодный. Déjeuner: Макфа Макароны Отварные, Лента Сыр Пармезан, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Лента Творог Мягкий 4%, Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Красное , Черкизово Лопатка Фермерская, Помидоры. Dîner: Rosso Миндаль , Семена Льна, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Autre: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
Усталость, тренировка, цикл, лишняя вода ... что угодно может быть. Всё будет хорошо, я узнавала (ц) :))
11 nov. 19 par le membre: Лунная
|
Очень мало спала, режим сбился. Думаю в этом тоже причина. Съела чизкейк и успокоилась))
11 nov. 19 par le membre: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LudaShe
|