Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2019
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125,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2460 kcal
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Gras: 119,42g | Prot: 156,26g | Glu: 175,86g.
Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Café Expresso, Scientec Nutrition Créatine, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Optimum Nutrition Fish Oil. Déjeuner: Oeuf, Optimum Nutrition Fish Oil, Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive. Dîner: Bonduelle Ratatouille Cuisinée, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Optimum Nutrition Fish Oil, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque sur Lit de Fruits. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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