Journal de Cmoiraf, 19 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2013
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2013:
1040 kcal Gras: 32,25g | Prot: 64,48g | Glu: 124,59g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Pizza Giant Jambon Fromage. Dîner: Batavia, Blanc de Poulet (40g), La Sauce Crudités Nature Légère, Yaourt aux Fruits 0% Citron. plus...
1568 kcal Exercice: Shopping - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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