Journal de zeloic, 11 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2019
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2019:
1671 kcal Gras: 76,37g | Prot: 85,24g | Glu: 156,55g.   Petit Déjeuner: Pomme, Miel, Biothentic Graines de Chia, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Café, Gayelord Hauser Son d'avoine, Noix. Déjeuner: Oeuf, Crème Fraîche Épaisse, Leader Price Sucre en Morceaux, Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Golden Sun Riz Long Grain, Notre Jardin Carottes en Rondelles. Dîner: Picard Velouté Courge Butternut Carotte Navet Jaune, Tomates, Saint Azay Jambon de Bayonne, President les Palets Croustillants à l'émmental. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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