Journal de florentin20, 11 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2019
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2019:
2701 kcal Gras: 70,19g | Prot: 152,17g | Glu: 362,40g.   Petit Déjeuner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Casino Cacao Poudre, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Alesto Pignons de Pin, Vita D'or Huile de Colza, Combino Coquillettes, Tomates, Lidl Escalopes de Dinde, Poireaux, Oignons. Dîner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Banane, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Thon Albacore, Tomates, Freshona Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés . Snacks/Autre: Pomme, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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