Journal de lilie1426, 11 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2019
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2019:
1695 kcal Gras: 70,43g | Prot: 63,94g | Glu: 180,62g.   Petit Déjeuner: Jus d'Orange, Spiruline, Auchan Croissant, Pure Via Stevia, Café. Déjeuner: Delisse Yaourt Nature, Sucre, RichesMonts Fromage à Raclette, McCain Just au Four Frite Classique, Marque Repère Jambon Supérieur , Pommes de Terre Vapeur. Dîner: Kaki, Delisse Petit Pot de Crème Noix de Coco, Croissant. Snacks/Autre: Vin Muscat, Pure Via Stevia , Lipton Thé Vert Menthe, Thé Menthe. plus...
1942 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Regarder TV - 5 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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