Journal de papouye, 11 nov. 19

allez on se reprend...
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2019:
1485 kcal Gras: 46,34g | Prot: 81,09g | Glu: 184,58g.   Petit Déjeuner: Grenade, Madeleine, Jus d'orange, Café. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Monoprix Beurre Doux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Ferrero Nutella. Snacks/Autre: Grenade, Candia Lait Fermenté Elben. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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