Journal de Clamerle, 11 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2019
117 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 22 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2019:
1987 kcal Gras: 83,30g | Prot: 89,01g | Glu: 215,14g.   Petit Déjeuner: Café, Mont Lait Lait de Montagne Demi-Écrémé, Banane, Kiwi. Déjeuner: Lanvin Escargot, Pommes, Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Pain au Levain, Bordeaux, Huile d'Olive, Persil, Ail, Auchan Concassé de Tomates, Chou-Fleur, Cèpes, Combino Farfalle au Blé Complet Bio. Dîner: Cookie aux Pépites de Chocolat, Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Bonduelle Salade de Lentilles aux Carottes et aux Oignons, Carrefour Pain de Campagne, Salade Verte, Aubergine, Huile de Tournesol, Kania Sauce Vinaigrette. Snacks/Autre: Blanc de Poulet, Cookie aux Pépites de Chocolat, Sucre, Café Expresso, Blanc de Poulet, Pain, Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Lanvin Escargot. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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