Journal de gokukan, 12 nov. 19

Profil de gokukan | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Petit à petit c’est un bon pas en avant.

148,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 40,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2019:

3763 kcal

Gras: 120,80g | Prot: 117,77g | Glu: 538,38g. Petit Déjeuner: Oeuf, Nesquik Chocolat Chaud, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Pizza Maison. Dîner: Carrefour Popcorn, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Carrefour Popcorn. Snacks/Autre: Prozis Whey Isolate Zero. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine