Journal de yann87, 12 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2019
72 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2019:
1798 kcal Gras: 59,58g | Prot: 77,38g | Glu: 235,28g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Conserves de Confiture, Fruit d'Or Margarine, Pain Complet. Déjeuner: Carrefour Yaourt, Pâtes, Auchan Emmental Râpé, Carrefour Sauce Bolognaise. Dîner: Auchan Cancoillotte Nature, Baguette, Linessa Gouda, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Lentilles Cuites, Danone Yaourt Nature. Snacks/Autre: Leader Price Chocolat Noir 85%. plus...
poids stable



     
 

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