Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2019
|
59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 78,03g | Prot: 101,16g | Glu: 156,86g.
Petit Déjeuner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Вологодское Молоко 3,2%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Крупская Шоколад Особый Тёмный. Déjeuner: Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Жареная или Запеченная Курица, Herbalife Чай N-R-G, Редька, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Dîner: Салат Айсберг, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Herbalife Чай N-R-G, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Геркулес Хлеб с Отрубями. Snacks/Autre: Дикси Виноград Кишмиш, Конти Конфеты Живинка, Биопродукты Урбеч из Орехов Кешью, Вафли венские, Олонецкий Молочный Комбинат Олонецкий Мягкий Сыр 18%, Творог 5%. plus...
|
|
1770 kcal
|
Exercice:
шагать 15000 - 3 heures, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, total workout - 55 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Diamantzvezda
|