Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2019
|
97,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 28,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2489 kcal
|
Gras: 91,87g | Prot: 116,00g | Glu: 295,84g.
Petit Déjeuner: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Déjeuner: Marque Repère Emmental Râpé, Auchan Coquillettes , Fleury Michon Escalopes de Volaille à la Crème Champignons et Riz , Maggi Arôme Saveur. Dîner: Jockey Jockey Stracciatella, Maggi Arôme Saveur, Balthor Filets de Harengs Fumés à l'huile, Amora Mayonnaise de Dijon, Rustica Tomato Ketchup, Auchan Coquillettes , Marque Repère Emmental Râpé. Snacks/Autre: Ferrero Ferrero Rocher. plus...
|
|
3095 kcal
|
Exercice:
Assis - 7 heures, Conduire - 1 heure, Debout - 3 heures, Douche - 40 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de laetmoa
|