Journal de davidsprincess, 12 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2019
86,0 kg Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2019:
962 kcal Gras: 33,80g | Prot: 72,78g | Glu: 105,59g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Aunt Millie's Giant White Bread, Coffee. Déjeuner: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Dîner: Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Whole Pantry Roasted Red Pepper and Artichoke Bruschetta Topping, Mt. Olive Sliced Pepperoncini, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Hissho Combo Sushi. plus...
2429 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Debout - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine

44 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
😊💜💚 
12 nov. 19 par le membre: jcmama777
Couldn't go to gym cuz stupid roads. school closed. Will have to go after work. Now that I'm in my morning gym groove... After work gym is quite taxing and obnoxious. May just do the elliptical while I watch HGTV. Have all day to think about it. 
12 nov. 19 par le membre: davidsprincess
Ignore Chris. He can be wrong and you can lose it on Thursday 😝. Don’t binge... 😉 
12 nov. 19 par le membre: peeperjj
You're almost there! I think you were right about Thursday. 
12 nov. 19 par le membre: Fritzy 22
Pay no attention to the man pretending to be John Snow. 
12 nov. 19 par le membre: Erquiaga
Since when did Canada build a wall, John Snow? Intrigued....since I am retired, could leave anytime. Think I will skip the wall and fly (not on my broom). 
12 nov. 19 par le membre: Erquiaga
Not in the mood to binge today... But if I was, I would. 💕 off to work. Ttyl friends.  
12 nov. 19 par le membre: davidsprincess
💕💕💕 
12 nov. 19 par le membre: moopie321
Whoosh! tHat LOW is coming faster! 
12 nov. 19 par le membre: HCB
Lady you are beautiful 🙋 
12 nov. 19 par le membre: Alnona
Erquiaga is obviously from the UK John Snow was a weatherman over here or is Erquiaga making a pun?  
12 nov. 19 par le membre: Chestnut63
Oh dear I made a mistake actually Jon Snow was a news reader. John Snow was a Physician how awful boring of me and pedantic of me. 
12 nov. 19 par le membre: Chestnut63
Chestnut, with me, you may never know. ❓❓❓ 
12 nov. 19 par le membre: Erquiaga
Chestnut...Chris's profile pic is John Snow from Game of thrones. 👍🏼 
12 nov. 19 par le membre: davidsprincess
All that snacking and the extra calories have made me a silly billy and turned my mind to jelly as going to my big fat belly. In my defence I have never watched Game of Thrones!  
12 nov. 19 par le membre: Chestnut63
👍❤️🤗 I vote for Thursday as new low! ❎ 
12 nov. 19 par le membre: melissatwa
Thanks, Melissa. Well Chestnut, your rhyming skills are on point. So that's a plus. 😜 
12 nov. 19 par le membre: davidsprincess
Awesome! 
13 nov. 19 par le membre: immort777
Nice drop 
13 nov. 19 par le membre: Retta Smith

     
 

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