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Jale64
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12 nov. 19
Journal de Jale64, 12 nov. 19
Profil de Jale64
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2019
80,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,8 kg
.
Reste à parcourir:
16,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 novembre 2019:
996 kcal
Gras: 42,43g | Prot: 44,02g | Glu: 105,88g.
Petit Déjeuner:
Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği.
Déjeuner:
Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Eker Kaymaksız Yoğurt.
Snacks/Autre:
Tam Yağlı Süt, Dost Ayran, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Tam Yağlı Süt, Tam Yağlı Süt.
plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine
13 supporteurs
Encourager
Commentaires
tebrik ederim Jale😘😘
13 nov. 19 par le membre:
SevdaSolak13
Teşekkürler
13 nov. 19 par le membre:
Jale64
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Historique de poids de Jale64
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