Journal de Serpent Fou, 12 nov. 19

88,8 Kg
84,5 cm TdT
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2019:
2430 kcal Gras: 47,85g | Prot: 279,71g | Glu: 224,22g.   Petit Déjeuner: Myprotein Barre High Protein, Delisse Deli'light Saveurs, Delisse Deli'light aux Fruits 0%, Auchan Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Myprotein Vegan Protein Bar V1 Chocolate Cashew And Orange. Dîner: Carottes, Concombre (Pelé), Germline Alfalfa, Poivrons Rouges Doux, Maître Coq Escalope de Dinde, Delisse Deli'light Saveurs, Delisse Deli'light aux Fruits 0%, 0% Sauce Yonnaise, Poudre d'Ail, Tomate Cœur de Bœuf, Oignons, Sucrine, Auchan Fromage Blanc 0%. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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