Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2019
|
83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,4 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
1916 kcal
|
Gras: 85,20g | Prot: 82,12g | Glu: 197,14g.
Déjeuner: Chili Con Carne, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Laitue Roquette, Sylphide Fondant au Bleu , Rôti de Porc, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, La Laitière Crème aux Oeufs sur Lit de Caramel, Taboulé, Oeuf Dur, Oeuf Mimosa. Dîner: La Vache qui rit Portion, Huile d'Olive, Milbona Fromage Râpé, Monoprix Beurre Doux, Brocoli, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Giovanni Rana Tortellini Ricotta Épinards . Snacks/Autre: Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Lesieur Mayonnaise Légère , Carrefour Surimi, Jacquet Pain de Mie Complet, Chips, Milka Mini Œuf Praliné. plus...
|
|
2695 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Aquagym - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fiji.Coco
|