Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2019
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126,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2429 kcal
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Gras: 90,57g | Prot: 208,11g | Glu: 184,56g.
Petit Déjeuner: Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Optimum Nutrition Fish Oil, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Scientec Nutrition Créatine, Café Expresso, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Escalope de Poulet, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Optimum Nutrition Fish Oil, Champignons, McCain Frites Surgelées , Entrecôte de Boeuf. Snacks/Autre: Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque sur Lit de Fruits, Banane. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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