Journal de 9172518@mailru, 13 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2019
109,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2019:
2238 kcal Gras: 91,50g | Prot: 244,25g | Glu: 100,19g.   Petit Déjeuner: Куриная Грудка, Шампиньоны, Пшеничная Крупа, Жареное Яйцо. Déjeuner: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Хлебцы, Сыр Российский, Банан. Snacks/Autre: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару). plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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